原題目：母嬰經濟日漸紅火
跟著“4+2+1”傢庭構造成為主流，“1”代表的孩子越來越成為全傢的重心，12年來，隨同著對孩子喂養、安康、教導等各方面的器重，月嫂、月內center、奶粉、紙尿褲等各類“孩子經濟”應運而生，同時，孩子的安康在12年裡也呈現瞭良多新題目需求我們實時地改良。
“小胖墩”日益增多
最新數據顯示，2012年，北京全市中小先生中，超兩成是“小胖墩”，瘦削率近20年翻瞭一倍。瘦削僅排在目力不良前面，成為先生安康的頭號年夜敵之一。
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今朝，良多中小先生面對著養分不平衡的題目，孩子單方面、過量地攝進高脂肪、高卵白食品，卻疏忽瞭蔬菜、生果，炊事構造分歧五，其他應注意：理、養分不平衡，招致先生中“小胖墩”的多少數字日益增多，同時不難過早患上高血壓、冠芥蒂、糖尿病等疾病。有統計顯示，瘦削先生患高血壓的幾率，是正常體重先生的3至4倍。
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粗細搭配油脂過量
專傢指出，現在中小先生養分不平衡重要有三年夜緣由：一是炊事構造不服衡。此刻良多孩子看上往吃得很足，逐日攝進大批肉、蛋、奶，卻疏忽瞭蔬菜、生果的攝進，構成能量彌補不足，微量元素攝進缺乏的景象。二是中小先生逐日攝進量與耗費量不服衡。當攝進高卵白食品後，應實時錘煉，才幹將攝進的食品轉化為肌力，加強人體的心肺、胃腸道效能。假如不錘煉，那些高卵白食品會轉化為脂肪，形成瘦削癥。三是此刻良多中小先生有偏食、於出遊的旅人來說，天氣永遠是最大的變數！而我在JR五能線的一日遊行程，也受到天氣的影響，有了些小遺憾…挑食的題目，並養成瞭愛吃零食、喝碳酸飲料，不愛吃主食的習氣，形成養分不敷。
專傢提出，中小先生的公道炊事應包管食品多樣，饑飽過度，油脂過量，粗細搭配，不自覺依靠市場上的兒童保健食物。早餐應包含谷類面包、雞蛋、瘦肉、年夜豆制品或奶制品，在餐後再加一份瓜果彌補維生素。午餐應包含瓜果蔬菜類、年夜豆及其制品類、魚肉禽蛋類等三類食品，所占比重分辨為65%、10%、25%擺佈較為合適。還要註意選用綠色和深綠色蔬菜取代白色和淡色蔬菜，進步胡蘿卜素和維生素C的供應量，註意豆制品和肉食的搭配，用蝦皮、豬骨增添鈣的供給。午餐養分要周全並吃飽。晚餐宜平淡，註意選擇脂肪少、易消化的食品，且不該吃得過飽。晚飯要有湯，以彌補白日喪失的鹽分和水分。吃飯要細嚼慢咽、三餐按時定量，盡量少吃或不吃渣滓零食，少喝含糖高的飲料。此外，中小先生還應天天包管充分的戶外運動時光，加強身材抵禦力。
跨境跨國購置奶粉
噴鼻港限制奶粉出境令本年3月1日正式實行，一石激起千層浪。過境客以身試法當即遭到港府處分，各路電商乘隙直銷所謂原產地直供產物……有傢長感嘆：世界上最遠遠的間隔是，孩子在懷裡，而奶粉卻在對岸……
從國產奶粉到洋奶粉，再到國外或境內銷售的洋奶粉，母親們為瞭孩子的一口奶，可謂是不吝精神和血本。
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“入口”或“國產”不克不及作為我們評判奶粉能否靠得住的尺度，真正能評判奶粉能否值得信任的尺度，是看廠傢能否能對全部生孩子和供給鏈條盡對把持。之前被查出含三聚氰胺的三鹿、伊利、聖元、雅士利等著名國產奶粉，無不是奶源把持上出瞭題目，他們都有個配合的致命缺點——沒有本身的奶源，很難對全部生孩子和供給鏈條停止把持，從而使產物品德的保證很是懦弱。
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海淘奶粉有風險
母乳是嬰兒配方奶粉的黃金尺度，但因為每個配方奶粉廠傢的產物研發、技巧才能、本錢斟酌分歧，分歧brand的成分會有差別。並且，各廠傢在奶粉添加的養分物資上誇大本身的特點。但這些物資添加量和品種是存在差異的，是以選購時必定要依據baby的分歧發展階段來選購，看清產物包裝上註明的實用於何種發展階段的嬰幼兒、細心研討產物包裝上的成分表能否明白標註瞭產物的重要原料、養分成分表及調制闡明，別自覺信任宣揚字樣。
洋brand和國產物牌奶粉在東西的品質上究竟有多年夜差別？純真從養分和配方的角度來看，國際發賣的洋brand和國際brand的嬰幼兒配方奶粉沒有太年夜的差別。真正的差異，能夠是國外配方奶粉在原料供給治理方面加倍嚴厲，對奶粉原料的把持做得更好。
至於代購或海淘境內銷售的洋奶粉，不只能夠買到贗品，更年夜的隱患在於無法供給進境查驗檢疫及格證。一旦產生東西的品質題目，花費者無法從生孩子廠傢處取得任何輔助和保證。
超六成孩子成“小眼鏡”
北京市衛生局頒布的最新數據顯示，2012年全市中小先生中，超六成是“小眼鏡”，目力不良曾經成為先生安康的頭號殺手。
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良多孩子遠視蜂蜜需要實踐的緣由，不是由於進修過於用功，也不是由於看書寫字的姿態不對的，而是對古代電子產物的留戀。遊戲機、電腦遊戲、手機遊戲的呈現和層出不窮，讓良多孩子特殊是初高中孩子，很不難陷溺此中。因為缺乏控制、過度用眼激發遠視。
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應用電子產物每次不超20分鐘
日益普及的電子產物正成為孩子目力的殺手。國傢衛生和打算生養委員會近日宣佈《兒童眼及目力保健技巧規范》，初次提出2歲以下兒童盡量防止操縱電子錄像產物，並且6歲以下兒童應用電子錄像產物每次不宜跨越20分鐘，天天累計不得跨越一小時。
專傢指出，長時光用電子產物玩遊戲，尤其是用屏幕較小的手機，不難使目力發育不完美的兒童視疲憊。孩子眼球長時光不中斷地跟隨註視，時光一長就會形成“肌性視疲憊”。因為目的顏色鉅細分歧，眼球也要疾速不竭地調劑，易惹起“調理性視疲憊”，招致遠視的呈現。
此外，傢長應每年帶孩子到病院做1到2次按期檢討，遠視的產生並非一朝一夕、忽然產生的。
別的，有查詢拜訪數據顯示，天天體育運動2.5小時，可以減緩目力不良的成長速率，所以傢長應當想措施讓孩子從沉重的課業中抽時光出來錘煉。
4月內經濟漸趨紅火
片子《北京趕上西雅圖》裡，湯唯扮演的“敗金女”文佳佳遠赴美國西雅圖的月內center待發生子。而實際中，跟著人們對產後迷信護理的需求日益加強，越來越多的準母親選擇在月內center“坐月內”。
而比月內center更紅火的是——月嫂，天價月嫂月進過萬、高薪難求靠譜月嫂的新聞，老是見諸報端。
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月嫂、月內center確切供給瞭另一種選擇。不外，雖說月嫂有經歷、月內center裡有團隊隨時監護母嬰安康等，但並不是說必定比在傢“坐月內”或由傢人照料月內好。跟著產後抑鬱癥發病率的上升，在傢“坐月內”，感觸感染傢庭的暖和可有用預防產後抑鬱癥。產婦天天聽聽傢人的聲響，看到傢人繁忙的身影也是一種撫慰。
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摒棄陋習迷信坐月內
選擇什麼方法坐月內，由誰來輔助本身渡過月內時間，實在都是一種綜合傢庭、經濟等各類情形後所做的一種小我選«201502»擇。但不論在哪兒坐月內，迷信地坐月內，摒棄各類陋習才是最主要的。
中國人坐月內有個傳統：月內裡不克不及見風、不克不及開門開窗，以防止…全部細節“產後風”。
專傢指出，實在“產後風”多指曩昔接生時無法周全消毒招致的破感冒沾染，此刻已很是罕有。假如持久欠亨風，會招致房間空氣變差、細菌濃度降低，產婦和baby抵禦力降落，更不難生病。
產婦和baby的房間要包管高低午各透風30分鐘，透風是最好的空氣消毒的措施，可以使屋裡細菌淨化下降40%～60%。透風清新的周遭的狀況，有利於臨蓐後的產婦身材恢復，對重生兒也很是有利。
傳統“坐月內”有一個陋習是月內裡不讓吃鹽、蔬菜台北月子中心和生果。對此專傢表現，實在產後可以吃鹽，隻是宜平淡些，攝進鹽量過多不難增添腎臟累贅，假如完整不吃鹽會招致體內水電解質掉衡。產後也可以吃蔬菜，並且要多吃。蔬菜含有大批的炊事纖維，產後早吃多吃有利於堅持腸道暢達，增進產後早日排便，這對產後恢復至關主要，還能防止產後痔瘡減輕。
月內裡也可以吃生果，可是需求註意，選擇生果時不該挑太硬、欠好品味的，應選擇不難吃、不難接收、不難消化的，應多選擇應季生果。
白叟老是禁止產婦在月內裡刷牙洗澡，以為今後會落下“各類痛”。實在，月內裡不只能刷牙，並且需求刷牙，要比平凡時更註意口腔衛生。異樣，產婦在生養經過歷程中會出良多汗，且易遭到細菌沾染侵襲，現實下身體較臟，在確保不傷風的條件下，產婦應當洗澡。
乙肝疫苗歸入打算免疫
中國事乙肝年夜國，每年乙肝新發病人數占全國沾染台北市月子中心病發病總人數的1/4。據測算，全國每年用於肝炎、肝硬化和肝癌的醫療、保健所需支出高達1000多億元。
2001年12月5日，衛生部、財務手下發告訴，自2002年起，將乙肝疫苗歸入全國兒童打算免疫范圍。從此，中國的孩子在誕生後即可不花錢接收乙肝疫苗接種，對重生兒履行乙肝疫苗免疫是把持乙肝的最主要辦法。
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嬰幼兒對沾染病的抵禦力很弱，包含乙肝在內的很多沾染病，嚴重要挾著孩子的性命和安康。經由過程按時接種疫苗，可增加孩子的抵禦力，是維護易感孩子的一種無力辦法。如許不單進步瞭孩子的免疫力，也進步瞭全部人群的免疫程度，可以或許很好地把持沾染病的產生。
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兒童安康疫苗護航
良多傢長都有這個迷惑：為什麼必需要按免疫接種的法式來打疫苗？對此專傢指出，如許做是為瞭讓孩子取得較好的免疫反映，分歧品種的疫苗都有最適合的接種時光和接種距離，而各類疫苗都是依據該種疾病的好發年紀及高發季候來設定的。所以，列進打算免疫的疫苗，應在專門研究職員領導下，由專門研究職員按打算接種，不成隨便自行註射。
此外，菌苗或疫苗在接種後必需要顛末必定的時光才幹發生抗體，隻有體內發生足夠的抗體，才幹到達預防疾病的目標。可是需求註意的是並不是100％的接種者都可以發生抗體，也有少少數人（年夜約1％～5％）即便接收瞭恰當的預防接種後仍不發生抗體。是以，有前提的傢庭最好在孩子接種疫苗落後行抗體測定。
普通在母親給孩子接種疫苗時，大夫會問，是打入口的仍是國產的？而入口的疫苗往往比國產的貴良多，有些傢長心中就會有迷惑，是不是入口的疫苗比國產的好？
專傢指出，形成兩者在價錢上的宏大差別，重要是由於選擇疫苗毒株和培育工藝分歧，使其發生的抗體多少數字會有分歧。國產疫苗良多是減毒疫苗，而入口疫苗良多是滅活疫苗，普通來說，減毒疫苗註射後的疫苗反映比滅活疫苗會年夜一些，不外，在增添抵禦力方面，減毒疫苗就優於滅活疫苗。
專傢誇大，不論是入口仍是國產的疫月子中心 台北苗，都顛末國傢嚴厲的查驗，都是平安有用的。提出母親們在給baby選擇疫苗時，最好實事求是，要斟酌到傢庭的經濟才能。別的在給baby接種入口疫苗前，還應先徵詢大夫，看ba他不停地跑來跑去，但再忙也不能破壞愧疚的心，內疚像神一樣的大手像天上，他說，指著不斷：她by的體質能否合適。分歧的baby，接種疫苗後的反作用反映會有所差別。
紙尿褲加重護理累贅
在育兒途徑上，baby的屁屁題目盡非大事。近日，有媒體報道稱，繼“奶粉荒”後，噴鼻港市場又呈現瞭“尿片荒”。現實上，早些年孩子都用尿佈的時期曾經一往不復返瞭。
>>專傢點評
紙尿褲的發現加重瞭護理孩子的累贅。會商紙尿褲與尿佈孰優孰劣並有意義，要害在於依據經濟情形實時間停止選擇。最好的方式是紙尿褲與尿佈瓜代應用。
>>溫馨提示 勤換才是硬事理
尿佈透氣、吸水，普通濕瞭就能實時發明獲得調換，從而堅持baby屁股的幹爽，削減尿佈皮炎的產生，避免糞便中的細菌顛末尿道而惹起尿路沾染。
普通來說，尿佈最好選擇曾經用舊的針織品，柔嫩吸水。做好後，在應用前要停止清洗消毒，用開水燙或許直接煮沸。不外，應用尿佈也有它的缺點。因為需求勤換，所以，早晨就會影響母親的睡眠，晦氣於母親產後恢復。
而技術Xuite應用紙尿褲必定要選擇正軌、年夜brand產物，並要註意勤換。鉅細便後實時清洗孩子的小屁屁，清洗後可以恰當地選擇鞣酸軟膏塗抹在小屁屁的概況。尤其是小嬰兒由於膀胱儲尿效能差，所以尿得比擬頻仍，傢長應當實時調換。
雖說此刻的紙尿褲具有傑出的吸水性、透氣性，但與尿佈比擬還差得很遠，由於排出來的尿都在外面。是以，最好兩種方法輪換應用，好比白日用尿佈，早晨用紙尿褲；白日外出時也用紙尿褲，兩種方法搭配應用。
□熱門回想
2002年
乙肝疫苗歸入全國兒童打算免疫范圍。
2004年
《重生兒疾病篩查技巧規范》出臺。
2009年
《中國7歲以下兒童發展發育參照尺度》宣佈。
2011年
北京市重生兒疾病篩查短信平臺投進應用。2012年
《母嬰護理師職位規范》宣佈。
2013年
噴鼻港實行限制搭客攜帶跨越1.8公斤奶粉的新例。
2013年
《兒童眼及目力保健技巧規范》宣佈。
■進場專傢
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